Digital-Therapeutin Anitra Eggler: „E-Mail mach dumm, krank und arm“

Hohe Belastung, Erschöpfung und Überforderung sind eine der am häufigsten genannten Folgen unseres Informationszeitalters ständiger Erreichbarkeit. Oder wie „Digital-Therapeutin“ Anitra Eggler es ausdrückt: „E-Mail mach dumm, krank und arm“. Ein nicht ganz neuer, aber nicht minder sehenswerter Vortrag von Anitra Eggler in der GEDANKENtanken-Akademie über richtiges Kommunikationsverhalten und die negativen Folgen, wenn man mit dem Kommunikationsinstrument „E-Mail“ falsch umgeht.

Wie uns der abendliche Blick aufs Smartphone vorm Schlafengehen neurologisch schadet, beschreibt Prof. Dr. Dan Siegel von der UCLA sehr gut: